中学生の女友達でニキビがかなり出来ている子が居ました

私が中学生の時に、同じクラスでたまに仲良くしてくれていた女の子のおでこに、赤くて中くらいのサイズのニキビが沢山出来ていて、私はその女の子のおでこを見た時に可哀想だな~と思ってしまいました。
その女の子はおでこ全体に赤くて中くらいのサイズのニキビが出来ていて、前髪があったので普段は分からなかったのですが、たまに前髪が揺れておでこが見えた時に沢山ニキビが出来ているのが見えて、私は「うわ~自分はこんなにおでこにニキビが出来ていなくて良かった~」と思ってしまいました。

私はその女の子にはニキビのことは何も言いませんでした。
おでこ全体に赤くて中くらいのサイズのニキビが出来ていると、前髪で隠さずには居られないだろうな~と思いました。
その女の子はニキビが出来ているのはおでこだけで、おでこ以外の他の顔の部分にはほとんどニキビが出来ていなかったと思います。

どうしておでこだけ、沢山ニキビが出来ているんだろう~と思ってしまいました。
その女の子の体型はどちらかというと痩せ型で、脚も細くて全然太っていなかったので、痩せ型の女の子でもおでこ全体にニキビが出来てしまうものなんだな~と思いました。

今は会っていないのでその女の子のおでこのニキビがどうなってるかは分かりませんが、その女の子のおでこのニキビが良くなっていて、ニキビ跡も無くて綺麗になっていれば良いな~と思っています。
私もおでこ全体にニキビが出来ないように、色々と努力していきたいです。

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女優さん、モデルさんの脚がうらやましい

女優さんやモデルさんの脚を見ていると、本当にうらやましいな~
って思いますよね。

すらっとして綺麗な脚。
憧れるものの一つです。

なんで、あんなに綺麗なんだろう?って色々女性誌などを読んだり
ブログを読んだりしますが、やはり綺麗な脚、細い脚をしている
モデルさんたちというのは、お手入れをしっかりしているんですよね。

足のケアをしっかりしていたり、また体の内側からも
しっかりと栄養を補給しているからこそ、美を維持できるんだなと
いうことがよくわかりました。

自分との違いは、間違いなくそこが大きいなと。

そこまで丁寧にケアしていない脚。
またそこまで考えて食生活をしていない私。

それは女優さんやモデルさんと比べると脚の違いが出てくるのも納得。

まあエステとか利用しているんだと思いますが、
あまりの違いを実感することで、これはダメだなと思う私。

食生活、運動、ケア、それらをまんべんなくすることが
今の私の脚をきれいにする方法なんだということがよくわかりました。

とはいえ、脚をきれいにする以前に、浮腫みの問題があります。

そう足のむくみ。本当につらいときもあるくらいです。
もう完全に、私の生活習慣、食生活習慣は良くないんだなということが
わかります。

脚のむくみを解消するなら、やはり生活習慣の改善や
体の内側からもしっかりと栄養補給してあげることが大事だと
いろいろ調べてみてわかった私。

ということで、本日もしっかりと意識をして綺麗な脚を手に入れるために
頑張っていこうと思います。

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運転することの楽しみは、どこへでも行ける楽しみ

私の趣味は、ドライブです。運転免許を取得して、今年で6年目になります。

「車の運転は怖い」という人もいますが、私は運転することが大好きです。友達同士で遠出をするときも運転手を買って出ます。私が車の運転が好きになった理由は、2つあります。

1つ目の理由は、運転中に感じる事ができる疾走感があるからです。自分と車が一体になっているようなイメージで、助手席では味わえない感覚があるからです。今となっては、助手席に座ると全身がむずがゆくなります。

2つ目の理由は、自由気ままに色んなところへ行けることです。私は学生時代、部活動の遠征で県内外問わず色々な場所に行きました。当時は道中の景色を見ながら「こんなところがあるのか」「あそこはどうなっているのかな」など思うだけで、ゆっくり観光などは出来ませんでした。大人になり車を運転できるようになったことで、子供の頃の欲求を満たすことができました。最近は子供の頃の欲求を満たすことと併せ、今まで行ったことがない場所へ行くことが楽しみになっています。

しかし、車の運転に事故はつきものです。昨年は少し大きな事故を起こしてしまったので、今後は更に気を引き締めつつ、ドライブを楽しみたいと思っています。

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妊活を始めたら最初にすること タイミング法について

タイミング法とは、妊活を開始して1番最初に行うことです。排卵の時期に合わせて性交を行い、妊娠を希望する方法です。排卵の時期でないときに性交を行っても妊娠しません。排卵は、基礎体温や排卵検査薬、エコー検査などでわかります。

基本的な方法は、まず基礎体温を付けることです。基礎体温とは、体が1番安定していて静かな時の体温です。普通は朝起きて、体を起こさないうちにそのまま舌の裏側に基礎体温計を入れて体温を測ります。普通の体温計は、36.5度と小数点以下1桁までしか測れませんが、基礎体温計は小数点以下2桁まで測ることができ、より正確な体温がわかります。生理が終わって排卵までは体温が低く、排卵を過ぎると体温が高くなります。低体温が10日以上続き、最低体温になってから数日後が排卵なので、そのタイミングに合わせて性交を行うのでタイミング法といいます。

基礎体温をつけてもなかなかタイミングがわからないときは、排卵検査薬を使ってみるのもよいでしょう。検査薬のスティック部分に尿をかけ、ホルモン値の値からそろそろ排卵されるな、というのを調べることができます。ただし、排卵検査薬はホルモン値によって色が変わりますが、色の変化がわかりにくく、人によっては難しいそうです。

なかなか妊娠せず、婦人科に相談すると、最初に基礎体温を見ながらタイミング法を撮ります。婦人科では、エコー検査により卵胞の大きさをチェックして、そろそろ排卵されるなというのを見極めます。

その他、おりものの状態からも排卵を予測することができます。おりものの変化は人によりますが、排卵の4~5日前から粘性のあるおりものになります。

タイミング法は妊活の基本ですので、基礎体温はしっかりつけて自分の体のリズムを知っておきましょう。

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親に自分を大事にって

疲れたら何をするって、好きなことをするのが一番です。
気象病で、かなり来ているのか、これって精神的に来るというより自律神経のようにくるらしく、汚れ物があったのに、気付きませんでした。
ずぼらですが、普通は着替えます。

起きると、とにかく頭痛が本当に凄くて、肩こりやる気のなさ、倦怠感などが強いんですよね。
考えていることも、暗くはなるでしょう。
楽しい事をやっていて、苦痛ではないのは、本当に人生の楽しみだという風に感じます。

昨日は、ブログを見ていて、芸術と言いながら、どこか他人をバッシングしたような文章に違和感を感じました。
結構、この人はストレスを受けているように思えるのです、
同じようにストレスを受けていて、性格も、歪んでいると、そういえば例のポエムの話ですが、自分で天才って言ってれば世話ないよなという風に思いました。
芸術って、楽しんだり好奇心だったりなので、それは自分が他人、他人に何か求めるものでもないでしょう。
ある意味では趣味の域を脱しません。

親が心配してくれるのは嬉しいですが、私としては、構われない方が楽なんだよなあと思いながら、感謝しています。
親に、感謝の応答をしなければなりません。自分を大事にしてくださいね。

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転職前の仕事のまとめが大変でした

製造業の研究開発部門で課長をしていました。電機業界ですが化学部門でした。

経営方針の変化で化学系部門が縮小されることになってしまいました。社内で仕事がなかったわけではないのですが大きく分野が変わってしまうので転職を決意しました。

転職先は決まっていなかったのですが、新しい組織が動き出す前に退職することにしました。1月1日付けで組織変更が行われるので、退社は12月末として10月に申し出ました。直属の上司からヒアリングがありましたが、事情が事情なのですぐに受け入れてもらえました。

退職するまでに業務内容のまとめをしたり15人の部下の転属先の調整などで忙しく自分の就職先を探す時間はありませんでした。
大半の部下は大きな問題もなく異動先が決まったのですが、入社して3年目の一人だけは同じ分野での仕事がしたいということで転職することになりました。

異動に関しては部長もかかわってくれたので肉体的にはそれほど負担にはならなかったのですが仕事のまとめが大変でした。これまでの経過をまとめるのですが部下の協力がないと細かいデータの分析ができないのです。

部下も中止となるテーマに関しては興味を失っていきますのでこちらが希望するように行動してくれません。

また、いろいろな実験も進行中のものが多いので最終結論が出ていないものもあります。どうせまとめるならば後日になって不備を指摘されたくないという意地もありました。

4テーマの研究開発を行っていたのですが2つのテーマに関しては陣頭指揮をしていましたので1か月ほどでまとめることができました。残りは、専門が少し異なるので担当していた部下に質問したりしながら連日の残業と休日出勤で何とかまとめました。

新たな職場探しは1月になってから始めました。なかなか見つかりませんでしたが取引先の会社に親しい方がいたので相談したり新聞の求人欄を見たりしていました。

2月の中旬に前部長と偶然に駅の構内でお会いし、就職活動のことを聞かれましたので現状を報告しました。

親しかった取引先の方が前部長と連絡を取っていたとのことでした。これがきっかけになり収入は少し低くなってしまいましたが転職先が決まりました。退

職の意志を伝えてから仕事のまとめをする課程を前部長や人事関係者が評価してくれていたようです。大変でしたが投げ出さないで頑張った結果だと思うと嫌な退職でしたが一つ良い思い出ができました。

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次の職種に就くためのベターなタイミングとは

どんなタイミングで転職をすべきか迷いどころだと思います。今の仕事を続けていって、いいのだろうか?一抹の不安があり、なかなか転職という一歩が踏み出せない。
そんな一歩を踏み出せるように、どの時期辺りがベターな転職のタイミングかというのを、書いていきます。

最低、勤め始めた企業には3年間はいるべきだという意見であったり、35歳を過ぎると転職がしにくくなるということを噂に聞くかもしれませんが、あくまでそれは一般的な意見であって、全ての人に当てはまる訳ではありません。
転職の理由や自分自身が培ってきたキャリア、経験値により、ベターなタイミングは十人十色で違ってきます。

もし、仮に体験したことがない職種に触手を伸ばすのであれば、社会人経験がなるべくない方が有利です。
なぜかというと、1つの企業で長いこと働いていると、そこでの仕事の流れに慣れてしまって、新たな場所に適応しにくいためです。このケースでは、「第二新卒採用」と呼ばれている、大学を卒業して間もない、あまり時間が経過していないタイミングの転職が向いています。
ですが、どれだけ若くて柔軟に活躍できる自信があったとしても、社会人経験があんまりにも短いというのは不安なものです。どんな仕事でも忍耐力は必要となってくるので、そこは懸念しましょう。そうでないと、直ぐにその仕事も辞めかねません。
社会人経験が3年前後では、若手社員としてのやる気があってさらに、最低限のビジネスマナーとスキルがあるものとして判断され、採用することに躍起になっている企業がたくさんあります。
経験したことのない職種へ転職する場合、社会人として4年ほどのキャリアを積んだ頃がベターなタイミングといえるでしょう。

同じ職種で、キャリアアップ転職する場合は、他の職種に移るよりももう少し長期的な経験があると、より採用する企業から受ける評価がアップする傾向にあるようです。
3年間下積みをして仕事の土台となるビジネスマナーや作業の進め方を熟知していれば、さらにレベルアップした仕事に足を踏み入れるチャンスです。なので、5年から6年目がベストな時期と言えます。

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今後の時代の転職を考えるならやはり英語とITは必須です

自分の好きな仕事で大きな成長を考えるのであればやはり長い人生をしっかりと考えていく事が重要な事となるのです。
普段から自分の好きな事を行っていく中でいかにして多くの満足を仕事で得るかは大変重要な意味があるのです。

転職を考える中で今後の素敵な人生をいかにして愉しんでいけるかどうかを考える事も重要な意味があるのです。
英語やITに関する知識は今後の長い人生の中でも大変重要なスキルとなります。英語をマスターする事で今後の国際化の中で本当に必要なスキルを磨いていく事ができます。

素晴らしい人生の中で英語を使っていく事で本当に多くのビジネスチャンスを手に入れる事ができます
。素晴らしい人生をいかにして送っていけるかどうかはこのように幅広い分野で活躍できるかどうかが大変重要な考え方となるのです。

TOEICを転職活動前に取得をしておく事も重要な事となるのです。このような資格をきちんとゲットする事で人生をどんどん素敵い愉しんでいく事ができます。

普段から頑張って自分らしい人生を送っていくにはこのような方法で英語をまずはマスターして自分の活躍できる幅をどんどん広げていく事が重要な意味を持つのです。
また仕事をしていく中でIT関連の仕事を愉しんで行っていく事も重要なポイントとなるのです。IT関連の知識は今後、どのような仕事を行っていく上でも大変重要な知識となるのです。

普段からこのような知識をきちんと持つ事で自分の仕事の幅や今後、リアルに必要な知識を愉しんで得る事ができます。

普段からIT関連の資格を英語と並行して取得しておく事で自分の仕事や転職活動をフルに愉しんでいく事ができます。面接等の際にこのような資格をきちんと相手に伝える事で自分の仕事の幅をどんどん広げていく事ができます。普段からITを徹底的にマスターする事で素敵な人生を長い期間に渡って自分で愉しんでいく事ができます。
頑張る事で大変多くのメリットや素敵な人生を仕事で送っていけるのが転職の素晴らしいところです。このような方法で自分を磨いていく事で長い人生の中で自分らしい楽しみをどんどん手に入れる事ができるのです。

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転職を考えるときに忘れてはいけないこと

今転職を考えている人も、いつかしようとしている人にも、転職経験者からのアドバイスとしては、「転職」で大事なことは「引っ越し」で大事なことと共通点が多いことが挙げられます。今の仕事が嫌だから、やりがいを感じないから、もっと給料が欲しい、職場の人間関係が嫌だから、新しい分野に挑戦してみたい。十人いれば十通りの新しい仕事を探す理由があると思います。これを「引っ越し」に当てはめてみると、今の家が嫌だから、住み心地が良くないから、もっと安い部屋がいい、周辺環境や近所の住民が嫌だから、新しい土地で暮らしてみたい、と驚くほど共通点があります。

そこで、納得できる「引っ越し」のために大事な点を考えながら、それを満足できる「転職」に当てはめた場合を()の中に記していきます。

新しい家が見つかるまでは、今の家から出るべきではありません。住むところがなくては、生活できません。
(次の仕事が見つかるまでは、今の仕事をやめるべきではありません。入ってくるお金の当てがないのはとても不安です)

一軒だけではなく、何軒もの不動産屋さんに相談する、色々な情報サイトを参考にしてみる。
(複数の転職エージェントに相談したり、様々な転職サイトを検索してみる)

家賃、間取り、設備、駅からの距離、周辺環境等のうち、自分なりの優先順位をつけておく。
(給料、休み、福利厚生等で自分が最も重視するポイントをあらかじめ絞っておく)

家賃等で最初の条件から変更可能なものはないか、納得がいくまで不動産屋さんに相談してみる。
(給与、休み等で希望や不明な点があれば、転職エージェント等にとことん尋ねる)

夜間の周辺環境、騒音等の実際住んでみないとわからない点があることを覚悟しておく。
(職場の同僚の人間性等は仕事してみないと分からないので、過度に期待しすぎない)

何度も引っ越しすると、引っ越し費用がかさむので、引っ越し先の検討は慎重に行う。
(転職を繰り返すと、給与、待遇等が下がる場合もあり、新しく転職することが次第に難しくなる可能性もあることを認識しておく)

以上、思いつくままに記しましたが、ご参考になれば幸いです。

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自分好みの、おいしいコーヒーに出会いたい。

旅先のホテルで置いてあったドリップコーヒーがとても美味しくて、普段飲んでいるドリップコーヒーとは味が全く違うことに驚きました。

試しに、自宅にあった3種類のドリップコーヒーを3杯作って飲み比べてみても、色、香り、コク、酸味がそれぞれ違って、コーヒーの奥深さを知りました。

普段飲んでいる1杯では比較対象がないために、おいしいと思うしかなかったのかもしれません。

コーヒーの抽出方法も、ドリップ以外にもフレンチプレスを試してみたり、コーヒー豆を買って挽き方を変えてみたりと、コーヒーとは奥深いのだと思うと同時に、自分好みのコーヒーとはどんなコーヒーなのかと知りたくなりました。

コーヒー豆の販売会社によっては焙煎具合まで5段階等で選択することができるのですが、焙煎レベル3と4ではどう違うのかも興味があり、豆の産地の違いにも興味があり、とコーヒー豆だけでも選択肢がありすぎて、選択することがすごく楽しみです。

どうせ飲むならコーヒーカップにもこだわりたいと、カップも調べてお気に入りを見つけました。至福の一杯をこだわるだけで、毎日の生活とモチベーションが少し豊かになった気がします。自分好みの最高の一杯に出会える日がくることを楽しみにしています。

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